Health Tips

लस घेतल्या नंतर काय खबरदारी घ्यावी Precautions After COVID19 Vaccine in Marathi

Precautions After COVID-19 Vaccine in Marathi
Image Credit: SparshHospital

कोरोनाशी लढण्यासाठी Covid Vaccination लसीकरणच उत्तम उपाय आहे, आपल्याला कोरोना झाल्यानंतर हि लवकरात लवकर जी पण लस अगोदर उपलब्ध असेल, ते घ्या.एकदा आपला नंबर आल्या बरोबर वेळ न गमावता लस घेणे खूप महत्वाचे आहे.

Precautions After COVID Vaccine in Marathi कोरोना लस घेतल्या नंतर कोणती खबरदारी घ्यावी आणि मी काय अपेक्षा ठेवली पाहिजे असे बरेच प्रश्न लस घेतल्या नंतर आपल्या मनात आले असतील.

Approved मान्यता मिळालेल्या Covid 19 कोविड १९ लस खूप जास्त आजारी होण्यापासून आणि या आजाराने मृत्यू पासून (संरक्षण) वाचण्यासाठी उच्च स्तरीय सुरक्षा प्रदान करते. परंतु कोणतीच लस १००% सुरक्षा प्रदान करत नाही.

आजच्या या लेखात Precautions After COVID Vaccine in Marathi बद्दल जाणून घेऊ या.

कोणी लस घ्यावी WHO SHOULD GET VACCINATED

Covid 19 लस १८ वर्षे व त्याहुन अधिक वयाच्या बहुतेक लोकांसाठी सुरक्षित आहे. ज्यात Auto-Immune Disorder ऑटो इंम्यून डिसऑर्डर, पहिलेच्या कोणत्याही प्रकारच्या परिस्थितीत सह. उच्च रक्तदाब,मधुमेह, दमा, फुफुसांचा यकृत आणि मूत्रपिंडाचा रोग तसेच स्तिर आणि नियंत्रित अस्या (Chronic Infection) क्रोनिक इन्फेकशन चा समावेश आहे.

आपल्या क्षेत्रात पुरवठा मर्यादित असेल तर आपली काळजी घेणाऱ्या सोबत आपल्या परिस्थिती बद्दल चर्चा करा.

लसीकरण झाल्यानंतर मी काय केले पाहिजे आणि काय अपेक्षा ठेवली पाहिजे

लस घेतल्या नंतर त्याच ठिकाणी १५ मिनटे बसून राहावे. जर काही त्रास वाटल्यास तिथल्या हेलथ वर्कर कळवा. ते तुमची मदद करतील.

आवश्यक असल्यास, दुसऱ्या डोससाठी केव्हा यायचं याची खात्री करून घ्या या तपासून घ्या. बहुतेक लसीचे २ डोस उपलब्ध आहेत. आपल्याला दुसरा डोस घेण्याची आवश्यकता आहे कि नाही आणि केव्हा मिळेल या सगळ्या गोष्टीची काळजी घ्या.

दुसरे डोस (Help to Boost Immune system) रोगप्रतिकारक चालना आणि रोगप्रतिकारक शक्ती मजबूत करण्यात मदद करते.

  • एक तडजोड रोगप्रतिकारक प्रणाली आहे
  • गर्भवती आहेत ( जर आपण आधीच स्तनपान देत असाल तर लसीकरणानंतरही ते पुढे सुरूच ठेवावे)
  • जर तुम्हाला गंभीर allergy असल्यास, विशेषतः लसीचे ( किंवा लसीतील घटकामध्ये)

प्रौढांच्या तुलनेत मुले आणि पौंगडावस्थेतील मुलांना सौम्य आजार होण्याचा धोका असतो. म्हणून त्यांना (COVID 19) कोविड १९ च्या समूहाचा भाग नसल्यास, वृद्ध लोकांपेक्षा त्यांना लसीकरण करणे कमी तातडीचे आहे. दीर्घकालीन आरोग्याच्या स्थितीत आणि आरोग्य कर्मचाऱ्यापेक्षा त्यांना लसीकरण करणे कमी आवश्यक आहे.

कोविड १९ विरुद्ध मुलांना लसी देण्याबाबद सर्वसाधारण शिफारसी सक्षम होण्यासाठी मुलांमध्ये वेग वेगळ्या Covid 19 च्या वापरा विषयी अधिक पुरावे आवश्यक आहे.

WHO’s Strategic Advisory Group of Experts (SAGE) ने निष्कर्ष काढला आहे कि (Pfizer/BionTech) फायझर/बायोनटेक लस १२ वर्ष्यांच्या किंवा त्याहून अधिक वयोगटातील लोकांसाठी उपयुक्त आहे. जास्त धोका असल्यास १२ ते १५ वयोगटातील मुलांना लसीसाठी इतर प्राधान्य गटासह हि लस दिली जाऊ शकते.

मुलांसाठी लस चाचण्या सुरू आहेत जेव्हा पुरावा किंवा साथीच्या रोगाच्या परिस्थितीत धोरणात बदलाची हमी दिली जाते तेव्हा डब्ल्यूएचओ त्याच्या शिफारसी अद्यतनित करेल.

मुलांसाठी जाहीर केलेल्या लस सुरू ठेवणे महत्वाचे आहे.

आपण लस घेतल्या नंतरहि, खबरदारी घेत राहा Precautions After COVID Vaccine in Marathi

लस कोणी घ्यावी
Image Credit: Esakal

सामान्यत: असे आढळून आले आहे की लसी घेतल्यानंतर लोकांना हलका ताप, थंडी आणि थकवा जाणवतो. लसीकरणानंतर काहींना चक्कर येणे, किंवा त्यांच्या बाहूमध्ये तीव्र वेदना जाणवते.

कोविड लसीकरणानंतर होणाऱ्या दुष्परिणामांबद्दल काळजी करू नका. आपल्या शरीरावर होणारे हे दुष्परिणाम नाहीत तर त्याऐवजी आपले शरीर नैसर्गिकरित्या लसीवर प्रतिक्रिया देत आहे जे योग्यरित्या कार्य करण्यासाठी आवश्यक आहे.

याला दुष्परिणाम म्हणून संबोधू नका, परंतु हे फक्त परिणामानंतर आहेत. लसीकरणानंतर आपले शरीर ताठ होऊ देऊ नये किंवा थेट कृती करण्यास भाग पाडू नये.

कोविड लसीकरणानंतर आपण थोडी खबरदारी घ्यावी जसे की एक दिवस सुट्टी घेणे, अनेक तासांची झोपे घेणे आणि डॉक्टरांच्या सल्ल्यानुसार पॅरासिटामोल घेणे.

कोविड लसीकरणानंतर हायड्रेटेड राहणे ही सर्वात महत्त्वाची खबरदारी आहे. कोविड -19 च्या 2 लसीकरणानंतर 2 तासांनंतर हलकी व्यायाम सुरू करणे आणि रक्त आणि ऊर्जा योग्य प्रवाहात आणणे.

एकदा आपण व्यायाम सुरू केल्यावर आपल्याला काही फरक दिसणार नाही परंतु काही लोकांचे शरीर सुस्त दिसू शकते जसे की त्यांचे शरीर पूर्वीसारखे सक्रिय नाही.

काही दिवस हे पूर्णपणे सामान्य आहे कारण आपले शरीर व्हायरस विरूद्ध आपली रोगप्रतिकार शक्ती वाढविण्यासाठी सक्रियपणे कार्य करत आहे. आपण हळू हळू घेतल्यास आणि शेवटी आपल्या नित्यकडे परत गेल्यास हे मदत करू शकते.

आपल्या पहिल्या लसीकरणानंतर काही दिवसांपर्यंत किंवा शक्यतो, जोपर्यंत दोन्ही डोस पूर्ण होत नाहीत तोपर्यंत मद्यपान न करण्याचा सल्ला तज्ञांनी दिला आहे.

संपूर्ण कालावधी नाही तर कोविड लसीकरणाचे परिणाम कार्य करण्यासाठी शरीराला वेळ देण्यासाठी Alcohol पिण्यापूर्वी एक किंवा दोन आठवडे प्रतीक्षा करण्याचा सल्ला दिला जातो.

लसीकरणाचे परिणाम आपल्या शरीरावर मजबूत असू शकतात, विशेषत: दुसर्‍या डोसवर. थकवा, ताप, चक्कर येणे आणि स्नायू दुखणे यासारख्या लक्षणे बाजूला ठेवून लसीचा दुष्परिणाम दिसून आला तर अल्कोहोलमुळे होणारे दुष्परिणाम तुमच्या शरीरावर अधिक ताण वाढवतील जे तुम्हाला त्रासदायक ठरू शकतात. कोविड लसीकरणानंतर खबरदारी म्हणूनही हे लक्षात घेतले पाहिजे.

लसीकरण नंतरही मास्क घालावे Wear Masks Even After Getting Vaccinated

कोविड लस घेतल्यानंतरचा सर्वात महत्वाची खबरदारी म्हणजे दोन्ही डोस नंतर मास्क घाला. खरं तर, डबल मास्क जास्त संरक्षण देते.

जरी लस आपली कोविड -19 होण्याची शक्यता कमी करते आणि विषाणूचा संसर्ग होण्याचा धोका कमी करते, तरीही हे आपल्याला 100% रोगप्रतिकारक बनवित नाही.

आणि ज्यांना लस दिली गेली आहे त्यांना Covid-19 होत नाही असे समजू नका. होय, लसीकरणानंतर ही Covid-19 होण्याची शक्यता आहे.

पण मात्र लस आपल्याला Covid-19 विषाणु पासून लढण्यास मदत करते. लसीकरण केल्याने हे सुनिश्चित होते की विषाणूचा परिणाम आपल्या शरीरावर गंभीर होणार नाही.

लक्षात ठेवण्याचा एक महत्त्वाचा मुद्दा असा आहे की सूती मास्क किंवा कपड्यांचे मास्क विषाणूचा प्रसार काढून टाकण्यासाठी प्रभावी नाहीत.

स्वत: ला आणि इतरांना व्हायरस होण्यापासून वाचवण्यासाठी N-95 चे मास्क आणि सर्जिकल मास्क सर्वोत्तम आहेत. मास्क लावल्याने Covid-19 चा प्रसार पुढे होणार नाही.

आमचे विचार Out Thoughts

आम्ही विनंती करतो की आपली आणि आपल्या कुटुंबाची Covid-19 पासून सुरक्षा करण्यासाठी सर्व खबरदारी घ्यावी. Precautions After COVID Vaccine in Marathi कोरोना योद्धे या देशाच्या सुरक्षेसाठी दररोज लढा देत आहेत. चला सर्वांनी आपल्या देशाचे आणि आपल्या लोकांचे भले होण्याची आशा बाळगू या.

आपण ही लढाई निर्भिडपणे आणि हुशारीने लढू आणि एके दिवशी आपण सर्वजण काविड मुक्त होउन बिना मास्क चे फिरू. तोपर्यंत सुरक्षित रहा, मास्क घाला आणि शक्य असल्यास लसीकरण करा.

09

You may also like

Leave a reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

More in Health Tips